Asthme des enfants – causé par les acariens dans le matelas ?

Le site Internet du Health Promotion Board Singapore a rapporté que 20 % des enfants singapouriens souffrent d’asthme. Les symptômes courants de l'asthme sont l'essoufflement, une respiration sifflante ou bruyante ainsi qu'une toux persistante, surtout la nuit.

Selon le professeur Hugo Van Bever, chef du département de pédiatrie des allergies, d'immunologie et de rhumatologie pédiatriques à l'hôpital universitaire national de Singapour (NUH), les jeunes enfants souffrant d'asthme sont généralement causés par des virus, tandis que les enfants asthmatiques plus âgés sont généralement causés par des allergies.

Contrairement à de nombreuses idées reçues, la poussière n’est pas un allergène, mais c’est un polluant de l’air intérieur susceptible d’irriter les voies respiratoires. Le véritable coupable est en réalité les acariens de la poussière domestique (HDM), que l’on retrouve principalement dans les oreillers et les matelas. Des rapports médicaux ont révélé que ces créatures microscopiques sont des allergènes courants chez les enfants souffrant d'allergies. Ce ne sont pas les acariens qui provoquent la réaction ; ce sont leurs excréments qui déclenchent l'asthme et d'autres réactions allergiques.

Des études récentes menées par le NUH dans une revue publiée en juillet 2012 ont rapporté des résultats selon lesquels les jeunes enfants asthmatiques testés positifs à l'allergie au HDM courraient un risque plus élevé d'avoir une respiration sifflante persistante en grandissant.

L’asthme est malheureusement une maladie incurable. Mais, avec un traitement préventif régulier et une gestion des allergies, environ 50 % des enfants peuvent sortir de cette maladie chronique, selon le professeur Hugo. L’allergie aux acariens étant l’allergie la plus courante chez les enfants asthmatiques, il est important de réduire l’exposition au HDM pour gérer l’apparition des crises d’asthme.

Comment réduire l’exposition aux acariens ?

1. Changer et laver les draps à l'eau chaude chaque semaine

Les HDM se trouvent principalement dans le matelas. Il est important de changer le linge de lit chaque semaine et de le laver avec de l'eau à au moins 60 degrés Celsius ou plus pour éliminer complètement les allergènes.

2. Aspirer soigneusement le matelas

Le HDM prospère bien dans le matelas, en particulier dans le climat humide et chaud de Singapour. Les squames de notre corps et la transpiration constituent leur principale source de nourriture et de liquides, ce qui fait du matelas l'endroit idéal pour vivre et grandir. Il est conseillé de passer l'aspirateur mensuellement sur le matelas pour réduire la quantité accumulée de poussière, d'acariens, de squames de peau et d'excréments, afin de réduire l'exposition à l'allergène commun.

Bien qu'il existe de nombreux aspirateurs ménagers disponibles sur le marché, nombre d'entre eux ne sont peut-être pas fabriqués de manière adéquate pour éliminer complètement les allergènes incrustés dans le matelas. Des entreprises professionnelles de nettoyage de matelas, équipées d'un équipement de nettoyage de matelas approuvé et d'une technique de nettoyage appropriée, doivent être engagées pour éliminer soigneusement les « déchets » et les micro-organismes indésirables présents dans le matelas.

3. Couvrir l'oreiller et le matelas avec des housses

Les oreillers et les matelas peuvent être recouverts de housses anti-acariens, fabriquées en plastique ou en matériau similaire, pour réduire la pénétration de la poussière et du HDM dans le matelas. Il est recommandé de jeter les oreillers une fois par an après utilisation, s'ils ne sont pas recouverts par des taies d'oreiller.

4. Évitez de vous allonger sur des tapis

Outre le matelas, le tapis est la deuxième cachette préférée de ces acariens microscopiques. Si votre sol est recouvert de moquette, assurez-vous que la moquette est régulièrement aspirée et nettoyée par des professionnels. Celui qui est allergique au HDM ne devrait pas passer l’aspirateur sur le sol ou la moquette.

5. N'utilisez pas d'humidificateur ou de vaporisateurs

Les humidificateurs et les vaporisateurs augmenteront l’humidité dans la pièce et augmenteront la croissance des acariens.

6. Application de solution anti-acariens sur les tissus d'ameublement

Appliquez une solution anti-acariens sans danger pour les produits chimiques qui aide à neutraliser les excréments d'acariens dans le tapis, le canapé, le matelas, les peluches et autres tissus d'ameublement.

Reconnaissance:

Professeur Hugo Van Bever, chef du service de pédiatrie d'allergie, d'immunologie et de rhumatologie pédiatriques à l'hôpital universitaire national de Singapour (NUH)