Améliorez la qualité de votre air intérieur avec un matelas biologique

Saviez-vous que la qualité de votre air intérieur pourrait être jusqu’à 100 fois plus polluée que l’air extérieur de votre maison ? En effet, nous remplissons nos maisons modernes de produits et de matériaux qui dégagent des composés organiques volatils (COV) parfois des années après leur achat. En choisissant des produits moins toxiques que les produits conventionnels (comme un matelas bio), vous pouvez améliorer considérablement la qualité de votre air intérieur, ce qui présente des avantages pour votre santé et pour l'environnement.

La qualité de l’air intérieur et vos choix d’achat

Selon l'Agence américaine de protection de l'environnement (EPA), nous, les humains, dépensons jusqu'à 90 % à l'intérieur, que nous soyons chez nous ou dans des bureaux intérieurs. Et même si nous travaillons dur pour créer chez nous des environnements paisibles et sains où nous pouvons nous reposer et nous ressourcer, nous achetons peut-être des produits polluants qui nuisent à notre santé.

Cela peut inclure des éléments tels que des finitions sur des parquets en bois dur, des colles utilisées pour fabriquer des armoires, de la peinture sur des murs et des meubles, des produits de nettoyage et des bougies parfumés, des appareils électroniques, de la moquette et même du linge de maison et de la literie. Les COV peuvent contribuer à divers problèmes de santé, notamment les maux de tête, les étourdissements, la fatigue, l'asthme et la détresse respiratoire.

Les COV contribuent également aux défis environnementaux. Lorsqu'ils sont rejetés dans l'atmosphère, les COV se mélangent à d'autres composés et peuvent créer du smog ou de l'ozone troposphérique. Cela a un impact sur la qualité de l'air dans de nombreuses villes et a le double impact de piéger la chaleur dans ces régions, augmentant ainsi les besoins en refroidissement.

Les matelas conventionnels ne sont qu’un autre exemple de mobilier qui empoisonne l’air intérieur. Ils sont généralement traités avec des produits chimiques tels que le formaldéhyde et des produits ignifuges, qui peuvent tous deux libérer des COV gazeux dans votre maison. Les autres COV présents dans les matelas traditionnels comprennent les mousses à base de produits chimiques, les adhésifs utilisés pour maintenir le matelas ensemble, les fibres artificielles et le bois traité chimiquement utilisé pour fabriquer le cadre du matelas. Même les couvre-matelas conventionnels sont traités avec des produits chimiques.

Comment un matelas bio améliore la qualité de votre air intérieur

Heureusement, de nombreux facteurs sous votre contrôle ont un impact sur la qualité de votre air intérieur, notamment les produits que vous achetez. Et comme vous passez beaucoup de temps à dormir dans votre chambre, il est très important de choisir un matelas biologique qui n'est pas fabriqué avec ces produits chimiques polluant l'air intérieur. Voici quelques-unes des caractéristiques que vous devriez rechercher dans un matelas et une literie biologiques :

- Privilégiez le latex de caoutchouc naturel pour éviter les mousses synthétiques

- Recherchez des produits fabriqués à partir de coton biologique, de bambou ou de laine biologique pour éviter les pesticides et autres produits chimiques agricoles

- Recherchez les labels d'approbation suivants pour la qualité de l'air intérieur : GOTS (Global Organic Textile Standard), GREENGUARD, Cradle 2 Cradle by MBDC, Global Recycle Standard, SMART Sustainable Textile Standard, Oeko Tex.

En choisissant des produits qui répondent à ces normes strictes de tiers en matière de durabilité environnementale et de santé humaine, vous protégerez la qualité de votre air intérieur et votre bien-être.