Six signaux pour changer de matelas

Si tout le monde dort environ huit heures par jour, un tiers de la vie d’une personne sera consacré o n Le lit. Pendant le sommeil, le matelas est non seulement en contact direct avec le corps humain, mais il supporte également tout le poids, c'est pourquoi le matelas est le clé  d'un sommeil sain.

Savez-vous quand changer le matelas ? La durée de vie générale d'un matelas à ressorts est à propos 10 ans, mais le matelas est un produit à long terme, et il est recommandé de le remplacer tous les 5 ou 7 ans. En effet, si le matelas devait être changé, Ça  vous informerai que si vous r matelas  envoyez le signal suivant, cela signifie que vous devez changer de matelas.

1. Mal de dos en se levant le matin

Si après une nuit de sommeil, vous vous sentez toujours mal à l'aise au lever le matin, présentez souvent des symptômes tels que des maux de dos, une fatigue corporelle mixte, etc., il est temps de vérifier le matelas sur lequel vous dormez. Un matelas qui vous convient peut détendre votre corps et votre esprit , et récupérez rapidement votre force physique   O Au contraire, un matelas inadapté affectera subtilement votre santé.

2. Le temps de sommeil est de plus en plus court

Si l'heure à laquelle vous vous réveillez le matin a été inversée par rapport à avant, par exemple, elle est désormais plus tôt que l'heure à laquelle vous vous êtes réveillé le matin il y a un an.   I Cela signifie que votre matelas a un problème sérieux. Si le matelas dure trop longtemps, il réduira le confort, déformera la structure interne et ne vous soutiendra pas correctement, voire provoquera une colonne vertébrale telle qu'une saillie du disque lombaire et une tension musculaire lombaire.

3. Je ne peux pas dormir au lit

Beaucoup de gens se plaignent de ne pas en connaître la raison. Ils se retournent toujours au lit la nuit et ont du mal à s'endormir. Cela affecte directement le travail normal et la vie du lendemain. Alors, qu’en est-il du problème de l’endormissement la nuit ? En fait, un bon matelas peut vous aider à améliorer votre sommeil. Dormir dessus, c'est comme flotter sur un nuage, permettant une circulation sanguine fluide dans tout le corps, réduisant ainsi la fréquence des retournements et un endormissement facile.

4. Démangeaisons cutanées inconsciemment

Si vous êtes gêné par des petites bulles jaunes inexplicables, des rougeurs, des gonflements, des démangeaisons et la rougeole automnale, c'est peut-être le prix à payer pour un matelas bon marché et de qualité inférieure. Les matelas de qualité inférieure ne sont généralement pas traités avec des anti-acariens, les acariens peuvent provoquer des démangeaisons cutanées, de l'acné, des boutons, des dermatites allergiques, des urticaires aiguës et chroniques.

5. J'ai toujours l'impression que le lit est inégal

Allongé sur le lit et se balançant dessus, il est évident qu'il est enfoncé, ou le lit semble toujours inégal, ce qui signifie que l'extrémité du matelas est atteinte. Un tel matelas ne peut pas soutenir uniformément, déformer la colonne vertébrale du corps, provoquer des douleurs articulaires et déformer les os d'un enfant.

6. Vous pouvez entendre un grincement clair avec un léger mouvement

Habituellement, lorsque vous vous retournez, vous pouvez entendre le grincement du lit lorsque vous vous couchez. Les nuits calmes sont particulièrement désagréables. Le bruit de grincement du matelas est dû à des dommages au ressort, et le matériau et la structure du matelas sont endommagés, le rendant incapable de supporter le poids. Un tel matelas ne peut plus être utilisé.

Tant que l’un des six signaux ci-dessus en présente un, vous pouvez envisager de changer de matelas. S’il y en a deux ou plus, cela signifie qu’il est temps de changer de matelas. Pour votre santé et celle de votre famille, il est préférable de choisir un bon matelas pour rendre votre vie plus saine.