La durée du sommeil détermine votre durée de vie. Le meilleur temps de sommeil pour différents groupes d'âge est différent.

Avec l'amélioration des exigences des personnes en matière de qualité du sommeil, les exigences des personnes pour la qualité des matelas ont également augmenté et elles dépensaient des milliers ou dix milliers de yuans pour un sommeil de haute qualité. Cependant, bien que les gens choisissent soigneusement leurs matelas lorsqu'ils les achètent, ils ne s'en occupent jamais sérieusement. En fait, quel que soit le prix de prix ou de qualité, la maintenance quotidienne est essentielle.

Le sommeil est le fondement de la santé. Un tiers de la vie est dépensé dans le sommeil. Les quatre principaux signes de savoir si les personnes ont un «sommeil sain» incluent suffisamment de sommeil, suffisamment de temps, de bonne qualité et d'efficacité élevée.

Huit malentendus de sommeil

Quelle est la mousse de mémoire? La mousse de mémoire est également appelée éponge de rebond lente, qui présente les caractéristiques du rebond lent. La mousseMémoire est née au début des années 1970. Il a été développé par la NASA pour réduire la pression que les astronautes se lèvent.

Avec l'amélioration continue de la technologie et de l'artisanat, les matelas sont différents dans la conception, le matériau et la taille, de sorte que la taille du matelas est moyenne.

Cet article analysera comment les consommateurs doivent choisir un matelas à partir de quatre aspects: tissu, ressort, remplissage et taille.

Quels facteurs affectent la qualité de notre sommeil? Que pouvons-nous faire pour améliorer notre sommeil? Parmi les nombreux facteurs qui affectent la qualité du sommeil, tels que la lumière, la température corporelle, le régime alimentaire, le matelas, etc.

Le matelas de la bobine d'Innerspring est un design unique de JLH et reste la sorte de literie la plus connue pour une durée considérable.

Le matelas d'Innerspring ferme a existé depuis longtemps, et il a également de nombreux développements et avantages, donc c'est Stiill si populaire.